2013年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 18日:
|
1602 kcal
|
脂質: 91.22g | たんぱく質: 38.30g | 炭水化物: 163.26g.
朝食: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Kiwi, Brötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. 昼食: Activia Erdbeere, Äpfel, REWE Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe. 軽食/その他: Ferrero Rocher, Baumkuchen. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|