2021年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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531 kcal
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脂質: 16.32g | たんぱく質: 10.70g | 炭水化物: 86.48g.
朝食: Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, 365 Mixed Berry Cereal Bars, L'oven Fresh Original English Muffins. 昼食: Honey Nut Cheerios. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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