2021年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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748 kcal
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脂質: 18.65g | たんぱく質: 45.59g | 炭水化物: 105.31g.
昼食: Haribo Chamallows, U Crevettes Tropicales. 夕食: Eiyolab Pro 24 HT, Inessence Truffle Potato Chips, Ананас, Киви, Ежевика, Малина, Мандарины. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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