2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
|
1499 kcal
|
脂質: 70.37g | たんぱく質: 45.11g | 炭水化物: 174.75g.
朝食: 花生醬, 咖啡, 全聯 閱讀麵包-牛奶棒. 昼食: 麥當勞 (McDonald's) 蕃茄醬, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|