2021年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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633 kcal
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脂質: 31.34g | たんぱく質: 33.98g | 炭水化物: 50.37g.
朝食: 버터 밀크 팬케익. 夕食: 텐신동. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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