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拉肚子😅
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51.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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1122 kcal
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脂質: 49.49g | たんぱく質: 22.75g | 炭水化物: 153.04g.
朝食: 牛奶, 香蕉. 昼食: 蛋黃醬/美乃滋, 冰咖啡（加奶油，糖）, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 炸薯條, 星巴克 (Starbucks) 起士牛肉可頌, Market O 達克瓦茲. 夕食: 蜂蜜, 菠蘿, 連珍 芋泥球. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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