2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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1551 kcal
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脂質: 73.20g | たんぱく質: 114.75g | 炭水化物: 106.33g.
昼食: 川七, 自家 杏桃橙皮果醬麵包, 小魚乾, 主婦聯盟 油炸豆腐. 夕食: 生菜, costco 貝比生菜, 紅燒牛肉. 軽食/その他: 御料小館 酥炸花枝丸, 自家蛋糕 減醣巴斯克乳酪蛋糕（糖20代糖40）, Costco 希臘優格, 自家果醬 鳳梨蘋果果醬. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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