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je suis contente ça avance doucement on continue bonne journée les fs
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59.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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2249 kcal
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脂質: 91.25g | たんぱく質: 102.90g | 炭水化物: 246.11g.
朝食: Gerblé Biscotte Son de Blé, U Miel de Fleurs, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café, Jardin Bio Tartines Craquantes Blé Complet. 昼食: Lidl Yaourt de Brebis sur Lit de Fruits Rouges , Fraises, Magret de Canard, Bonduelle Poêlée Champêtre. 夕食: Pizza Del Arte Pizza Chèvre et Miel. 軽食/その他: Rik & Rok Biscuits Sablés au Chocolat au Lait, Jardin Bio Infusion Detox, Thé Menthe. もっと...
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1917 kcal
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運動:
テレビで見る - 5 時間, 浴びる - 20 分, 皿洗い - 30 分, 料理 - 45 分, 掃除 - 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 10 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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