|
Гребаная ангина((
|
53.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
2280 kcal
|
脂質: 83.19g | たんぱく質: 141.22g | 炭水化物: 238.77g.
朝食: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Русский аппетит Мак Пищевой, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Кефир 1%, Творог 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. 昼食: АМА Пирожное Ореховое, Куриные Крылышки с Кожей, KDV Курица Запеченная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Delicato Кокосовое Масло, Избенка Сыр Адыгейский, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Куриные Бедрышки, Лента Кукурузные Хлопья без Сахара, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Картофель, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сырой Овощ. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|