2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1355 kcal
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脂質: 72.50g | たんぱく質: 81.18g | 炭水化物: 101.11g.
朝食: 香蕉, 咖啡, 荷包蛋, 花生醬, 全聯 牛奶棒. 昼食: 拿坡里 炸雞翅, 炒高麗菜. 夕食: 鮭魚, 鹹鴨蛋, 洋蔥炒蛋, 高麗菜. 軽食/その他: 美國加州葡萄. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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