2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 41.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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876 kcal
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脂質: 24.06g | たんぱく質: 56.78g | 炭水化物: 98.85g.
朝食: Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (12 oz), Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Egg White , Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Mushrooms , Onions , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears. 昼食: McAlister's Deli French Dip Sandwich, McAlister's Deli Savannah Chopped Salad. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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