2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1242 kcal
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脂質: 48.43g | たんぱく質: 60.20g | 炭水化物: 142.67g.
朝食: Olive Verdi, Focaccia. 昼食: Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Tonno. 夕食: Wudy Aia Würstel Wudy al Formaggio, Tre Mulini Focaccia Tradizionale. 軽食/その他: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido). もっと...
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