2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 19.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1242 kcal 脂質: 48.43g | たんぱく質: 60.20g | 炭水化物: 142.67g.   朝食: Olive Verdi, Focaccia. 昼食: Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Tonno. 夕食: Wudy Aia Würstel Wudy al Formaggio, Tre Mulini Focaccia Tradizionale. 軽食/その他: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido). もっと...
1917 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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