2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 30.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
|
3094 kcal
|
脂質: 118.62g | たんぱく質: 115.39g | 炭水化物: 404.47g.
朝食: McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin, Coffee, Lender's Plain Bagels, Peanut Butter. 昼食: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Lay's Oven Baked Original (Package), Subway Fat Free Honey Mustard, Subway 6" Black Forest Ham. 夕食: Pringles Original Potato Crisps, Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Great Value Saltine Crackers, Butter (Salted), Peanut Butter, Sunbeam King Thin Enriched Bread, Post Honey-Comb Cereal. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|