2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1405 kcal
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脂質: 60.74g | たんぱく質: 72.44g | 炭水化物: 139.57g.
朝食: La Finestra Sul Cielo Frollino Salato ai Semi Biologico, Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate, Melinda Mela, Yakult Yakult Plus. 昼食: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale, Ambrosiae Mandorle Attivate, Carote, Ricotta (Latte Intero). 夕食: Certossa Pane alla Segale, le Camille Uova, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Mioorto Songino. 軽食/その他: Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Certossa Pane alla Segale, Ecor Crema di Arachidi. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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