2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1865 kcal
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脂質: 38.80g | たんぱく質: 104.88g | 炭水化物: 177.73g.
朝食: Bananas, Tesco Blueberries, Cottage pancakes. 昼食: Yorkshire Provender Roast Chicken Soup, Krisprolls Krisprolls. 夕食: Asda Glaze with Balsamic Vinegar of Modena, Pulled Chicken Baked Sliders, Eatlean Protein Cheese, Asda Mixed Peppers, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tesco Lambs Lettuce, Waitrose Rustic Wholemeal Roll. 軽食/その他: Thorntons Classic Collection Chocolate, Prosecco, Prosecco, Prosecco, Cadbury Freddo, Heck Chicken Italia Sausages, Aldi Skimmed Milk, Coffee. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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