back on track at last!!!!!
|
86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 16日:
|
999 kcal
|
脂質: 29.87g | たんぱく質: 64.11g | 炭水化物: 114.24g.
朝食: Classic, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Scrambled Egg. 昼食: Butter Beans, Hawaiian Stir Fry. 夕食: Beef Goulash, Green Peas, Chef Style Baby Carrots, White Rice. 軽食/その他: Papaya. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|