2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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361 kcal
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脂質: 16.60g | たんぱく質: 10.18g | 炭水化物: 47.47g.
朝食: Happy Cow 起司, 咖啡, 香蕉, 花生醬, 全聯 牛奶棒. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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