2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1213 kcal
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脂質: 58.70g | たんぱく質: 22.45g | 炭水化物: 112.96g.
朝食: 本味誠現 乳酥餅, 萊爾富 大杯冰拿鐵, 萊爾富 流沙小吐司, 奧瑪 草莓爽. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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