2018年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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604 kcal
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脂質: 5.37g | たんぱく質: 20.90g | 炭水化物: 93.75g.
朝食: Verso Natura Conad Marmellata di Albicocche, Verso Natura Conad Fette Biscottate Biologiche, Nestlé Orzoro Solubile. 昼食: Pane Integrale, Corona Corona Extra, Callipo Tonno al Naturale. もっと...
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