2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1638 kcal
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脂質: 65.55g | たんぱく質: 90.11g | 炭水化物: 149.34g.
朝食: Alpenmark Schmelzkäse Sahne, Edeka Butterkäse, Smorbotte Butter mit Rapsöl , Tomaten, Möhren, Biobio Roggenvollkornbrot. 昼食: Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, BioBio Räucher Tofu, BioBio Suppengrün, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Beste Ernte Linsen mit Suppengrün. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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