2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1476 kcal
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脂質: 46.17g | たんぱく質: 61.08g | 炭水化物: 204.96g.
朝食: Datte, Sojasun Yaourt Nature, Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Sucre. 昼食: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Courgette, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Filet de Cabillaud . 夕食: Parmesan (Râpé), Lindt Chocolat Noir 70%, Champignons, Courgette, Carrefour Oignon, Bouillon de Poulet, Carrefour Quinoa, Carrefour Chorizo Espagnol . 軽食/その他: Lindt Billes Ours, LU Biscuit Thé, Pomme. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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