2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1116 kcal
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脂質: 28.93g | たんぱく質: 124.50g | 炭水化物: 92.74g.
昼食: セブンイレブン したらば, セブンイレブン サラダチキン. 夕食: はるさめスープ, ゆで卵, 味の素 ほんだし, 味源 おからパウダー, イオン株式会社 キャベツの千切り, リンゴ, ホッケ. 軽食/その他: 森永製菓 ラムネ, 鶏胸肉(皮なし), はるさめスープ, ゆで卵. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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