2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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773 kcal
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脂質: 39.56g | たんぱく質: 24.22g | 炭水化物: 88.94g.
朝食: Macro Organic Steel Cut Oats, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture. 昼食前: Bananas, Greek Yoghurt, Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries , Walnuts. 昼食: Scoregge in un barattolo di vetro. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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