2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1579 kcal
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脂質: 75.15g | たんぱく質: 73.67g | 炭水化物: 158.11g.
朝食: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Bio Kerne-Mix, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Haferflocken, Aldi Früchtemüsli, Kaffee, Banane. 昼食: Gemischte Nüsse, Gemischter Salat mit Dressing, Käsespätzle. 軽食/その他: Haferkekse, Zitrone, Ingwer, Tee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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コメント
2021年 03月 25日 投稿者: 🌈wuschelbunt.
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Hey 🌈wuschelbunt. Hoffe du hast heute auch so ein sonnigen Tag 🌞🌞🌞🙋🏼♀️
2021年 03月 25日 投稿者: ♡ Rosalie ♡
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Joooar mache das Beste daraus🙂🍀
2021年 03月 25日 投稿者: 🌈wuschelbunt.
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