2021年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.6 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 14.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

742 kcal 脂質: 45.05g | たんぱく質: 22.84g | 炭水化物: 64.74g.   朝食: Äpfel, Koawach Koawach Pur, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 昼食: Mousse au Chocolat, Tomaten, Moussaka. もっと...
14590 kcal 運動: ノルディックウォーキング (Nordic Walking) - 23 時間   33 分, 睡眠 - 27 分. もっと...
週に2.8 kg減量中

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