2021年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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961 kcal
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脂質: 25.59g | たんぱく質: 78.25g | 炭水化物: 102.81g.
朝食: Sostituzione Pasto di Proteine in Polvere. 昼食: Sostituzione Pasto di Proteine in Polvere. 夕食: Santa Lucia Mozzarella Light, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Finocchio Crudo. 軽食/その他: Muller Mix Choconut, Activia Yogurt Bianco Cereali. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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