2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1680 kcal
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脂質: 59.76g | たんぱく質: 42.43g | 炭水化物: 248.05g.
朝食: Honig, Haferflocken, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Marmeladen und Eingemachtes, Frischkäse, Vollkornbrot, Weintrauben, Käse. 昼食: Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Gemüsesoße, Nudeln (Gekocht). 夕食: Kaffee mit Milch und Zucker, Zitronenkuchen, Schlagsahne. 軽食/その他: Ferrero Hanuta, Alpia Alpenmilch Schokolade. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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