2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
1587 kcal
|
脂質: 68.90g | たんぱく質: 67.47g | 炭水化物: 177.71g.
朝食: Porridge, Banane, Sucre. 昼食: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, L'étal du Boucher Escalope de Veau . 夕食: Lindt Chocolat Noir 70%, Fleury Michon Rôti de Poulet, Delicato Pesto Rosso, Champignons, Salade Verte, Carrefour Emmental Râpé, Aubergine. 軽食/その他: Lindt Billes Ours, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Pain aux Céréales. もっと...
|
体重に変化ありません
|