2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1407 kcal
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脂質: 74.41g | たんぱく質: 70.07g | 炭水化物: 107.41g.
朝食: Woolworths Beef Silverside, Egg Omelette or Scrambled Egg. 昼食: Margarine (Regular) , Cheddar Cheese , Albany Brown Bread. 夕食: Woolworths Chicken à la King with Rice , Woolworths Butternut Soup. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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