2021年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1203 kcal
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脂質: 67.49g | たんぱく質: 72.80g | 炭水化物: 78.50g.
昼食: 農心 (NONG SHIM) 頂級辛拉麵, 韓式泡菜, 高麗菜, 雞蛋(整個), 牛肚. 夕食: 蘆筍, 炸雞排. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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