2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1340 kcal
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脂質: 57.36g | たんぱく質: 76.86g | 炭水化物: 127.77g.
朝食: カフェオレ, 豚モモ肉, だいこん, 味噌汁. 昼食: 生卵, ご飯, 大根おろし, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, はちみつ, 明治 スライスチーズ, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, だいこん, 味噌汁, 豚モモ肉. 軽食/その他: ロッテ チョコパイ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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