2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
|
738 kcal
|
脂質: 43.57g | たんぱく質: 37.37g | 炭水化物: 56.38g.
昼食: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Verso Natura Conad Bevanda di Riso e Cocco. 夕食: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Mozzarella, Pane Bianco. 軽食/その他: Lindt Cioccolatino a Forma di Cuore. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|