2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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1025 kcal
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脂質: 29.38g | たんぱく質: 37.04g | 炭水化物: 149.81g.
朝食: Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, 365 Classic English Muffin, Sugar, Lactaid 2% Reduced Fat Milk. 昼食: Lean Cuisine Simple Favorites Asian-Style Pot Stickers. 夕食: Wegmans Frozen Broccoli Florets, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cooked Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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