2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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1483 kcal
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脂質: 75.97g | たんぱく質: 57.93g | 炭水化物: 135.81g.
朝食: Ei, Mayonnaise, Kaufland Bio Toast Brötchen Weizenmisch. 昼食: K-Bio Agavendicksaft, Äpfel, Olivenöl, Möhren, Getrocknete Kürbiskerne, GutBio Bio Kichererbsen. 夕食: Frosta Gemüsepfanne Italia , Like Meat Bratwurst aus Soja. 軽食/その他: Leinöl, Made With Luve Lupinen Joghurt-Alternative . もっと...
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週に1.0 kg減量中
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