2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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1402 kcal
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脂質: 58.74g | たんぱく質: 71.46g | 炭水化物: 147.36g.
朝食: Datte, Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Sojasun Yaourt Nature, Sucre. 昼食: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Parmesan (Râpé), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carrefour Pavé de Saumon. 夕食: Aldi Chocolat Noir 74%, Barilla Penne de Lentilles Corail, Bonneterre Panna Cotta Framboise, Ratatouille Maison. 軽食/その他: Brioche Pasquier Pain au Lait Pépites de Chocolat, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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