2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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1100 kcal
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脂質: 23.24g | たんぱく質: 49.18g | 炭水化物: 185.47g.
朝食: Banane, Milch 1,5%, Kaufland Choco Rice Perls. 昼食: Weintrauben, Tomatensoße, Jägerschnitzel, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Vivil Schwarze Johannisbeere, Müller Milch Reis High Protein Vanille. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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