2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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1585 kcal
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脂質: 53.45g | たんぱく質: 48.92g | 炭水化物: 231.73g.
朝食: 第一パン アップルシナモンロール. 昼食: セブンイレブン ミートソーススパゲッティ. 夕食: イチゴ, ほっともっと サラダプレート おろしハンバーグ弁当. 軽食/その他: ブルボン ガトーレーズン, ブルボン バームロール, ブルボン ルマンド (7.4g). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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