2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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1281 kcal
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脂質: 86.66g | たんぱく質: 69.47g | 炭水化物: 55.90g.
朝食: 7-11 巧克力派司, 萊爾富 美式咖啡. 昼食: 小黃瓜, A菜, 青花菜, 黃皮甜椒, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. 夕食: 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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