2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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2162 kcal
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脂質: 60.01g | たんぱく質: 89.78g | 炭水化物: 323.55g.
朝食: Raisins, Banane, Saucisson Sec. 昼食: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Mandarine, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Parmesan (Dur), Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Pomme, Thiriet Tarte Normande, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Parmesan (Dur), Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Isaura Chocolat Fourré Saveur Orange. もっと...
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体重に変化ありません
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