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🤦🏻♀️
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63.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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2252 kcal
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脂質: 87.97g | たんぱく質: 119.47g | 炭水化物: 253.99g.
朝食: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Flamigni Colomba Classica, Kellogg's Corn Flakes Originali, Sarchio Grano Saraceno Soffiato , Mela, Milk Kefir Bianco Naturale , Fage Yogurt Greco Total 2%. 昼食: Crich Gran Merenda, Radicchio Rosso, Carote Cotte, Pane Integrale al 100%, Coop Insalata di Mare. 夕食: Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Coop Insalata di Mare. 軽食/その他: Arance, Mela, Fiorentini Si & no di Riso, Foodspring Protein Cream. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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