2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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1514 kcal
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脂質: 73.99g | たんぱく質: 71.97g | 炭水化物: 138.00g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pancakes, Sucre. 昼食: Aldi Chocolat Noir 74%, McCain Frites Just au Four, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Ratatouille Maison. 夕食: Aldi Chocolat Noir 74%, Auchan Cerneaux de Noix , Salade Verte, Tallec Jambon à l'Ancienne, Parmesan (Râpé), Oeuf, Carrefour Emmental Râpé, Butternut. 軽食/その他: Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan. もっと...
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体重に変化ありません
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