2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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1442 kcal
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脂質: 79.38g | たんぱく質: 92.16g | 炭水化物: 104.87g.
朝食: Sweet Sam's Baking Company Banana Pound Cake. 昼食: Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage. 夕食: Soy Sauce, Portabella Mushrooms (Grilled) , Sweet Onions , Baked or Broiled Salmon. 軽食/その他: Ellenos Vanilla Bean Greek Yogurt, Nestle Kit Kat Ice Cream. もっと...
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週に12.7 kg減量中
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