2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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1070 kcal
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脂質: 28.40g | たんぱく質: 45.42g | 炭水化物: 156.04g.
朝食: チーズトースト, プロテインパウダー. 昼食: 醤油ラーメン. 夕食: カゴメ 野菜一日これ一本, こんにゃく. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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