2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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555 kcal
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脂質: 17.52g | たんぱく質: 18.72g | 炭水化物: 76.63g.
朝食: Hanfsamen Geschält, Soft Aprikosen, Datteln Entsteint, Haferdrink, Feigen, Heidelbeerjoghurt, Zarte Haferflocken, Leinsamen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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