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Es geht weiter🙂
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74.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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1729 kcal
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脂質: 70.81g | たんぱく質: 83.51g | 炭水化物: 194.16g.
朝食: Kohlrabi. 昼食: Tomaten, Afrikanischer Hackfleischeintopf, Naturgut Bio-Fusilli aus Roten Linsen. 夕食: Tomaten, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Naturgut Bio Pastrami, Butter, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Naturgut Bio Pastrami, Butter, Seele. 軽食/その他: Zucchini-Brownies (vegan), Edeka Hummus Pikant, Tomaten, Karotten, Kohlrabi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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