2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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655 kcal
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脂質: 29.76g | たんぱく質: 25.42g | 炭水化物: 77.32g.
朝食: Carte Noire Кофе, JLC Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Замороженная Черника, "Спартак" Шоколад 90% Cacao Elite Dark Bitter , Масло Гхи, Арахис, Миндаль, Увелка Пшеничная Крупа. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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