2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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141 kcal
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脂質: 5.29g | たんぱく質: 5.97g | 炭水化物: 18.70g.
朝食: 小黃瓜, 統一 陽光無加糖豆漿, 桂格(Quaker) 穀珍穀麥全餐. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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