|
大量に食べたあとだけどよかった
|
48.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
|
1729 kcal
|
脂質: 90.96g | たんぱく質: 120.02g | 炭水化物: 153.67g.
朝食: Sweet Sam's Baking Company Banana Pound Cake. 昼食: Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt, Cheesewich 1 Slice Hard Salami 2 Slices Colby Jack Cheese. 夕食: Tostitos Medium Salsa, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Sweet Sam's Baking Company Banana Pound Cake. 軽食/その他: Strawberries , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|