2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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654 kcal
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脂質: 16.16g | たんぱく質: 67.17g | 炭水化物: 50.87g.
朝食: Dolce Gusto Café con Leche, Zespri Kiwi Green. 昼食: Danone Vitalinea Pro Fresa, Wasa Pan , Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo Verde. 夕食: Dolce Gusto Café con Leche. 軽食/その他: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Dolce Gusto Café con Leche. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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