2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1417 kcal
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脂質: 83.89g | たんぱく質: 112.40g | 炭水化物: 56.01g.
朝食: Breakfast Best Buttermilk & Vanilla Protein Waffles (Best Breakfast), Kroger Mild Country Sausage, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. 昼食: Whole Milk, Great Value Deluxe American Cheese, Hillshire Farm Boneless Ham Steak. 夕食: Cooked Beets (from Fresh), Cooked Sauerkraut, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Boar's Head Corned Beef Top Round. 軽食/その他: Prunes (Low-Moisture, Stewed), Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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